孕期妊高症是什么？怎么预防是关键！
妊高症（Preeclampsia）是一种妊娠并发症，通常发生于妊娠20周后，特征是患者的血压升高，伴随出现蛋白尿（尿中含有过多的蛋白质），通常被称为“高血压蛋白尿症”。此外，患者还可能出现水肿、头痛、恶心、呕吐、肝功能异常等症状。
妊高症是一种严重的疾病，如果不及时诊治，可能会导致母亲和胎儿的健康风险。在妊娠期间，妊高症是造成孕妇死亡的重要原因之一。因此，孕期定期医学检查和血压、尿液检查非常重要，一旦发现症状需要及时就医。
出现妊高症应该怎么办？
1. 监测血压和其他症状，定期进行体检和血液检查，以确保病情不会恶化。
2. 控制血压，通常使用药物治疗，医生会针对您的情况制定个性化治疗方案。请医生指导使用药物，不要自行购买并使用降压药物。
3. 控制蛋白尿，确保足够的液体摄入量。
4. 如果病情严重，医生可能会建议您住院，进行更专业的治疗和监测。
5. 接受产前检查和医生的建议，医生可能会建议早产，并提前接受保胎治疗，或者在特定情况下，进行剖宫产手术。
怎么预防妊高症的出现？
1. 定期产前检查，特别是高危孕妇，这可以帮助您及时识别可能的问题并进行相应的处理。
2. 均衡饮食：饮食丰富多样，增加蛋白质和维生素摄入，避免暴饮暴食和过度饮酒。
3. 适当运动：坚持适当的运动可以提高身体免疫力和代谢水平，促进血液循环，降低患上妊高症的风险。
4. 减轻压力：身心健康对于预防妊高症同样十分重要，定期做些简单的休闲活动如瑜伽，散步，听音乐等可以减轻压力带来的负担。
预防妊高症最好的方法是保持一个健康的生活方式，经常检查孕妇健康问题，遵循医生的建议和指导。如果患有妊高症，那么，暴饮暴食、饮酒和吸烟都应该避免，并严格按照医生的治疗方案执行。
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